Descripción
El sésamo integral es una semilla oleaginosa con cáscara, rica en calcio, hierro, fibra y grasas saludables, superior nutricionalmente al sésamo blanco descascarado. Es un gran aporte energético y antioxidante, ideal para mejorar la salud cardiovascular, digestiva y ósea. Se consume mejor molido o tostado en ensaladas, yogures y panes. Superalimento rico en nutrientes, ideal para sumar a yogures, ensaladas o panificados caseros.
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